體適能教練

本館體適能部擁有專業教練團隊，提供體適能訓練、肌力與體能、羽球、韻律、有氧及特色運動等多元課程。教練皆具備專業知識與教學經驗，依照不同年齡、體能及運動目標提供適切指導，協助學員安全運動、提升體能，享受健康且充滿活力的運動生活。