新生游泳池
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人
容留 200 人
新生健身房
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人
容留 100 人
碧湖游泳池
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人
容留 200 人
☆☆☆ 教練(英文名/小名) 體適能教練
專長
- 肌力訓練
- 健力三項訓練
- 增肌減脂
- 功能性訓練
- 肌肥大訓練
- 樂齡族訓練
- 運動按摩
專業證照
- RTS 國際阻力認證
- THUMP Boxing LV1
- THUMP Boxing LV2
- C級健身指導員
- CPR + AED
- 筋膜刀放鬆師
- 自我筋膜放鬆指導員
經歷與成就
- 自然工作室私人教練
- 北大健康有限公司私人教練
- RealGYM 健身俱樂部店長
- 出力盃108年臥推比賽第四量級第4名
- 成吉思汗六角槓108年第五量級第8名
- 113年聖誕老人硬舉比賽39歲下第1名
- 113年聖誕老人硬舉比賽全場最大肌力第1名
- 114年夢想盃六角槓硬舉賽第4名
- 114年聖誕老人硬舉比賽39歲下第1名
- 114年聖誕老人硬舉比賽全場最大肌力第2名
興趣
- 重量訓練
- 慢跑
- 登山健行
- 閱讀健身相關書籍